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鲁其云·生命智慧
2011-06-13 22:34:00   来源:   评论:0 点击:

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生命智慧


 
物极必反  阴阳相生  得失对应也


我想对于世上的绝大多数人来说,生命(即活着且健康的活着)可能应该是最重要的事情,即只有身体生命这个1先立在前面,尔后才会有名、利、情等随后附着的价值与意义,否则,其他的一切都是烟消云散的浮云。
我思考着:为什么贫寒山区的百岁老人还在田间劳作,且几乎终生无疾,安然梦中去也!而城市中的权贾之人年半百而去也,且大疾大病,痛苦中去也!
以下是我认为最伤身伤命的几个方面,且按其重要程度依次排列。
我们的身体是由无数个细胞组成,一生身体的能量犹如一罐液化气,伤身伤命最厉害的排第一的是我们的心态(心性):当我们执著于求(得)的时候,我们的细胞在潜意识都在耗能,失也。乌龟静养可以活千年,若我们放下一切,做到“恬淡虚无,真气从之”(黄帝内经语),做而不求的状态,细胞处于静养和储能状态也!
其次是纵欲:黄帝内经认为,人的生命即精、气、神。精,精髓(脑髓、牙髓、脊髓、骨髓等)也;血液、泪液、汗液等也属之。其损也,“不知持满,……,逆于生乐,……,故半百而衰也”(黄帝内经语)。运动员大多无长寿源于过多消耗能量也,精神内守,病安从来。
第三是营养过剩:我们在吃食物的时候,食物也在吃我们,即五脏六腑的细胞活力过多的浪费在加工食物上了,反之用于清理身体垃圾和其他方面的能量减少了,久之则身体淤积,则百疾生也,试想你是用多年日积月累“奋斗”来的淤积,医疗能在短期内为你恢复吗?
第四为睡眠:中医认为血气是身体的能量,每天下午六时到次日一时为身体造血之时,若顺天而真的日落而息,日出而作,即“起居有常”(黄帝内经语),则每天都在产生和补充能量也。
第五为冷暖自知:“凡饮必温”,身体的常温为36.5度,所有方面若即不过热,也不过冷,细胞不需再平衡,即能量不损失也。
总之,“其知道者,法于阴阳”(黄帝内经语),得---失,对应也!放下一切,你便拥有一切也!
 
鲁其云

二O一一年六月七日

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